Guide
Personal Training at Home in Bangkok — เทรนเนอร์ส่วนตัวถึงบ้าน/คอนโด
สำหรับคนกรุงเทพฯ ที่อยากออกกำลังกายอย่างจริงจังแต่ไม่มีเวลาเดินทางไปฟิตเนส — บริการ Personal Trainer at Home ของ Strength Journey ส่งโค้ชมืออาชีพพร้อมอุปกรณ์ครบชุดถึงคอนโดหรือบ้านคุณ ครอบคลุมพื้นที่กรุงเทพฯ ชั้นใน สุขุมวิท สาทร สีลม พร้อมพงษ์ ทองหล่อ อารีย์ พญาไท และฝั่งธน
ทำไมต้องเทรนที่บ้าน/คอนโด
- ประหยัดเวลาเดินทาง — ไม่ต้องฝ่ารถติดกรุงเทพฯ ใช้เวลา 1 ชั่วโมงเทรนเต็ม ๆ ไม่ต้องรอเครื่อง
- อุปกรณ์ครบมือ — โค้ชนำ Dumbbell, Resistance Band, TRX, Kettlebell มาให้พร้อมใช้งาน
- เป็นส่วนตัว 100% — เทรนในพื้นที่ที่คุ้นเคย ไม่ต้องกังวลเรื่องสายตาคนอื่น เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
- ยืดหยุ่นเรื่องเวลา — นัดได้ตั้งแต่เช้าตรู่ก่อนทำงาน หรือหลังเลิกงานถึง 21:00 น.
- ครอบครัวเทรนพร้อมกันได้ — เพิ่มสมาชิกเทรนคู่ในราคาพิเศษ เหมาะกับคู่รักหรือพ่อแม่ลูก
ขั้นตอนเริ่มต้น
- 1ทักไลน์เพื่อประเมินเบื้องต้น — แจ้งเป้าหมาย โซนที่อยู่ และช่วงเวลาที่สะดวก
- 2ประเมิน PAR-Q — ตรวจสอบข้อจำกัดร่างกายและความเสี่ยง เพื่อออกแบบโปรแกรมที่ปลอดภัย
- 3Trial Session ฿1,500 — ทดลอง 1 ชั่วโมงกับโค้ชตัวจริงที่บ้าน/คอนโด ประเมินร่างกายและวางแผน
- 4เลือกแพ็กเกจ 12 Sessions — ต่อเนื่องเห็นผลจริง พร้อมติดตามความคืบหน้าทุกสัปดาห์
พื้นที่ให้บริการในกรุงเทพฯ
โซนสุขุมวิท (อโศก พร้อมพงษ์ ทองหล่อ เอกมัย พระโขนง อ่อนนุช) · สาทร-สีลม-สาธร · อารีย์-พญาไท-ราชเทวี · รัชดา-ลาดพร้าว · ฝั่งธน (สะพานตากสิน เจริญนคร) · พระราม 9 — โค้ชเดินทางไปถึงคอนโดหรือบ้านโดยตรง รองรับทั้งคอนโด Low-rise, High-rise ที่มี Fitness ในตัว หรือใช้พื้นที่ห้องส่วนตัวก็ได้
ต้องมีอุปกรณ์ที่บ้านไหม?
ไม่ต้อง — โค้ชนำอุปกรณ์มาให้ครบ ใช้พื้นที่ประมาณ 2×2 เมตรก็เทรนได้เต็มโปรแกรม
เหมาะกับใคร?
คนทำงานที่เวลาน้อย, ผู้เริ่มต้นที่ยังไม่มั่นใจกับฟิตเนส, คุณแม่หลังคลอด, ผู้สูงอายุที่ต้องการความปลอดภัย
ประเมินฟรีก่อนตัดสินใจ · ตอบกลับภายใน 1 ชั่วโมง
